6个月宝宝怎么吃面条?

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六个月的宝宝可以开始吃辅食了,最开始加的食物应该是淀粉类的食物,比如米粉,米糊,面条之类的,因为这类食品好消化好吸收而且富含碳水化合物,能提供宝宝发育所需的能量。 宝宝吃第一口辅食应该是最值得纪念的,妈妈要记得到这一步,最好给宝宝准备一个专属的餐具,比如小碗和小勺,让宝宝有一个好的就餐气氛和习惯。刚开始给宝宝喂辅食,一般一天一次,每次一勺左右,然后用温开水冲调均匀,用勺子喂食。

随着宝宝的成长,可以在原基础上逐步增加量,但要注意一次性别给宝宝吃太多,减少宝宝肠胃负担。在宝宝胃口好的时候可多喂几次,但在宝宝消化不良的时候则要暂停喂食,帮助宝宝调整状态。 其实除了我们日常给娃吃的米饭、粥、面条外,还有许多非常好消化吸收的营养谷物。

像燕麦、小米、黑米等杂粮除了含丰富的碳水化合物以外,还含有维生素B族及镁铁锌硒锰铜磷等微量元素,对宝宝的大脑发育和免疫功能的完善都有很好的作用;而玉米、全麦这些粗粮里面不仅含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维,还含有丰富的b族维生素、钙、镁、铁、锌等矿物质,营养价值高且易吸收。 所以爸爸妈妈们在日常的饮食中也可以有意让宝宝摄入一些这样的营养谷类食物哦~

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