喝花期参茶有什么作用?
不知道你说的花期参是否是花旗参,因为花旗参属于人参的一种。 花旗参为伞形科植物西洋参的干燥根,主产于美国、加拿大。我国有引种栽培。具有补气养阴、清热生津的功效。常用于气虚阴亏,烦躁失眠,肺虚喘咳,胃热呕吐,消渴口干。 《本草新编》云:“花旗参,气清,味微苦,性凉。”
《药品集》言其能“补五脏、益肾脏之气。”现代药理研究也显示,花旗参具有多方面的生理活性,如抗氧化[1],降血脂,降血糖;抗应激,抗肿瘤,提高机体免疫力;还具有改善记忆力,治疗老年痴呆等功能[2-3]。
至于你问的喝花期参(花旗参)的作用,应该包括以下这些方面吧!
(一)增强中枢神经系统功能 花旗参能够调节中枢神经系统的活动,有助于消除疲劳,帮助改善睡眠质量。如果睡眠不好,可以试试睡前喝一杯花旗参水,能够帮助快速入眠。如果是白天睡觉,则可能会越睡越累。
(二)保护心血管系统 花旗参中含有皂苷、多糖等成分,能够通过不同的机制,起到扩张血管,降低血糖、血脂的水平,从而对心血管功能起到了良好的保护作用。
(三)抗突变和抗衰老 随着年龄增长,人体内的自由基也会越来越多。而花旗参中含有丰富的多糖、氨基酸和微量元素等,都具有较好的清除自由基的作用,因此能够抵抗衰老,延长寿命。
(四)其他功效 除了上面的功效外,吃花旗参还能够促进生长发育,增加体重,增强学习记忆能力,调整肠道菌群,抑制肿瘤生长,预防动脉硬化,保护肝脏以及对抗辐射等。
总之,日常适当食用一些花旗参,对于身体健康有百利而无一害。但一定要注意控制食用量,以免食用过量导致出现不良反应。