怀孕五个月腹围多少？
孕期增长的人体部位中，腹部和增重最明显。 孕早期（怀孕3个月）时，增重的脂肪主要分布在胸腺、皮下等部位； 进入孕中期后（4个月），子宫开始明显增大，腹部出现妊娠纹，增重的脂肪才开始聚集在腹部； 从孕晚期开始（8个月后），由于胎儿体重迅速增加，孕妇需要储存大量脂肪提供能量，因此腹部迅速膨大，形成明显的“怀胎十月”妊娠特征。
一般从5月开始，大部分女性会感觉食欲大增，这是体内激素变化导致的，有时这种食欲也是由心理因素引起的，如担心孕期营养不足、害怕分娩、对食物感兴趣等。 此时，如果进行合理的饮食控制，不仅不会影响孕妈和宝宝的营养需求，还有利于血糖的稳定和控制。但若过度节食或盲目吃素，则不利于母体健康和胎儿发育。
建议孕妈每日饮水量为2000ml～2500ml，食物种类要多样化，少食多餐，保证营养丰富、热量充足。 需要注意的是，在孕期中，随着体内激素水平的提高，有些孕妇会出现恶心、呕吐、挑食等反应，严重时甚至会出现酸中毒、酮症等症状，影响母婴健康。所以，合理膳食、科学进补很重要！