九个月宝宝吃多少肉？
9个月宝宝已经开始长牙，也可以接受一些粗纤维的食物了 肉类蛋白质含量高，而且也比较不易消化不良 所以是不错的选择 不过需要把肉类处理成肉泥状，或者剁碎加入其它食材做成面食给宝宝食用 如果一次性不能吃完，建议放置于冰箱中冷藏，再次食用时须彻底加热。 蔬菜类如胡萝卜、菠菜等，也可以弄碎添加到粥里面一起吃。
不过要注意的是，无论是肉类还是蔬菜，在给宝宝喂食前一定要确保清洗干净。 特别是蔬菜类的食物，由于现在温室效应导致农药残留等问题比较严重，因此在烹饪前应浸泡，多清洗几遍。
另外，还可以适当给宝宝吃一些坚果类食物，比如核桃、杏仁等等，对大脑发育有好处。 不过在喂食之前，一定要确保将坚果捏碎，防止宝宝吞食整颗的坚果出现窒息危险。
水果也是必不可少的食物之一，特别是富含铁元素的红肉苹果，对改善宝宝缺铁性贫血有帮助；维生素C含量丰富的柑橘，能促进宝宝身体对铁的吸收 除了以上提到的各种食物外，家长还可灵活地搭配制作食物的素材，例如可以将2～3种蔬菜一起捣烂用开水冲泡做糊状给孩子食用，或将1～2种蔬菜、水果榨汁后加少许淀粉勾芡调成糊状喂孩子。但需注意，任何食品都不应完全替代母乳或配方粉。