七个月宝宝能吃牛油果吗?
我家宝宝一直吃辅食,我也没特意给她做过什么营养餐之类的,就是各种蔬菜、水果切成末拌在米粉里喂她吃。 我家宝宝对米粉和蛋黄都是挺接受的,但是蔬菜就不大喜欢了(个人觉得应该很多宝宝都这样),所以后来我就改喂她吃蔬菜泥。水果是吃的最多的,苹果啊梨啊香蕉啊这些都很喜欢吃。 不过我觉得像牛油果这种水果可能宝宝会不喜欢吧~
牛油果的营养价值很高,含多种维生素,富含能降低胆固醇的单不饱和脂肪酸,还含有丰富的植物雌激素。还有,因为牛油果的热量很低纤维含量又高,可以刺激肠胃蠕动从而帮助消化哦! 虽然牛油果的营养成分很好,但我还是建议给宝宝少食用为好。毕竟牛油果的脂肪含量高而且属于高饱和脂肪酸,对于宝宝来说很容易出现消化不良的现象呢。 所以我建议不要给宝宝吃牛油果啦~等宝宝大了再给他吃吧。你可以平时多煮点蔬菜汤之类的,或者把肉剁碎和菜一起煮给宝宝吃呀~还可以吃点鱼类的哦,鱼有很高的蛋白质的呢!希望我的答案对你有帮助哟~~~