吃合生元有什么作用？
合生元的起源（法国进口益生菌品牌） 合生元这个品牌的诞生来源于法国诺维信公司研究的一种名为“合生元”的益生制剂，该活性菌株可在小肠中被定殖并维持良好生长，其活菌可到达大肠并维持高活性，能够抑制有害菌的生长，从而保持肠道健康。1985年，合生元制剂在法国上市；2003年进入中国，作为国外知名益生菌品牌，深受消费者喜爱。 目前，合生元拥有益生菌、钙剂等多种产品系列和剂型，全面满足宝宝成长发育的不同营养需求。其中，合生元益生菌自2003年进入中国市场以来，已覆盖全国超过1500多万家庭，成为国内最受家长信赖的益生菌品牌之一。
合生元的作用与功效 合生元的主要活性成分是益生菌，其中的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等菌种，可以通过刺激肠道内免疫细胞，激活免疫功能，进而发挥抗过敏等作用；而短链脂肪酸（丁酸等）可以调节血糖的浓度，对糖尿病有预防作用；还有的研究表明，特定菌种的合生元可能对胃溃疡、便秘、腹泻等疾病有一定的预防及治疗作用。 不同的菌种搭配也有不同效果。例如，对于乳糖不耐受所致的腹泻，可以选择含有嗜酸乳杆菌的合生元；对于消化道黏膜创伤，可以考虑服用含有双歧杆菌的合生元；而对于抵抗力较差、经常感冒的患者，含有多种菌种的复合合生元可能会更利于改善肠道微生态平衡，增强抵抗力。 值得注意的是，虽然合生元对于部分疾病有一定疗效，但是其在治疗过程中的作用机制尚需进一步研究验证，同时应在医师指导下正确服用。
除了直接摄入合生元药物来改善肠道问题以外，近年来，越来越多的父母选择用不含蔗糖的合生元益生菌冲剂来代替饮料，用于宝宝日常的酸奶、奶酪等辅食添加中。因为食用富含益生菌的食物也是补充益生菌的一个重要途径，有助于调整肠道菌群，达到促进消化、增强免疫力的效果。但需要注意，合生元益生菌冲剂不宜高温冲泡，以防里面的益生菌被杀死而失效。