七个月宝宝要吃盐吗？
七个月宝宝的消化系统还未完全发育成熟，而食盐主要成分是氯化钠，进入人体后需要经过肾脏代谢产生尿液，并形成酸钙和碳酸氢钠随尿液排出。 对于新生儿（刚出生到28天的婴儿），由于肝肾功能发育不全，摄取的食盐如果过量，则会影响肝脏和肾脏的功能； 即使对于成年人而言，摄入过多的盐也会加重肝肾负担、诱发心脑血管等疾病。
1岁以内的宝宝胃酸含量较低，而过多吃高盐食物，则会导致体内渗透压增高、影响消化道黏膜上皮细胞的增殖，进而导致胃肠道功能紊乱，出现腹泻等问题。
世界卫生组织建议，1岁以内的宝宝不宜吃盐。而中国居民营养膳食指南也指出，7~12月龄婴儿已经开始尝试吃咸食，但此时味蕾已经发育，且味觉相当敏感，应避免食用过甜、过咸的食物，维持食物的原味即可。 所以，为了宝宝的健康，建议家长不要过早给宝宝吃加盐的食物哦！