儿童睡软床还是硬床?
作为一个专业做床垫,曾经连续5年都卖最便宜的弹簧床垫(2013-2017年)的公司负责人,对这个问题还是有发言权的。 先放结论! 小孩一定要睡硬的床垫! 原因如下: 人的脊椎是S型的,有四个生理弯曲,如果长期睡在太软的床垫上,脊柱无法保持自然的S型曲度,长时间这样可能会导致驼背;而太硬的床垫难以支撑起整个身躯,会影响睡眠的舒适度。 那什么样的床垫适合宝宝呢? 符合人体工学设计的床垫,能合理的承托不同部位的压力,为脊椎提供充分的支撑,帮助塑造良好的体态。 例如梦百合的这款记忆枕,采用非均匀的受力分布设计,顶部和底部材料较薄,能够适应头部和颈部的弹性需求;而两侧则加厚至6cm,给予侧睡时肩部和颈部足够的支撑力。
除了床垫以外,枕头也很重要哦~ 一般我们都会建议宝宝睡觉时,头高位略仰,双髋及双膝略屈,更能保持肌肉的松弛。因此可以在孩子的枕头里加入一些填充物,这样就能达到理想的高度啦~ 喜欢仰卧的宝宝可以这样试试:先在枕头上凹出一个形状,然后让宝宝头部枕在上面,看看高度是否合适。