婴儿二段是几个月开始?
1 岁以后的宝宝,大多数都已经开始断奶,这时宝宝从母乳中获得的营养也开始逐渐减少;而2岁之后,宝宝的咀嚼能力也慢慢提升了,因此就需要开始尝试不同的食物,为将来过渡到固体食物打好基础。 但要注意的是,虽然给宝宝补充丰富的营养很重要,但也要注意 “循序渐进”,以免引起宝宝的肠胃不适。 那在给宝宝选择辅食的时候,需要注意些什么呢?
① 清淡:由于宝宝的味觉比成人要敏感,因此在味道上,过甜、过咸都不好;
② 柔软:刚添加辅食时,尽量选择细腻的泥糊状食物,如米粉、蔬菜泥等;
③ 多样:为保证宝宝摄入充足且均衡的营养,辅食最好能够多样化,做到色香味俱全;
④ 好消化:宝宝胃肠功能还未发育完善,因此要选择好消化的食材,减少宝宝胃肠负担。
除了注重饮食的选择外,还要养成一个良好的饮食习惯。 比如让宝宝学会自主进食,锻炼宝宝的手眼协调能力和独立能力;又或者在喂食的过程中,培养宝宝的专注力,增进亲子互动等等。