用艾灸熏肚脐有什么作用？
有道理，我也试过，还真的挺有效！ 前段时间胃不舒服，吃了一点凉的，就难受的不行，后来同事给了几个艾条，让我试一下灸神阙穴（就是肚脐眼）。 取一个艾条，点燃，放在离肚脐眼两厘米左右的位置开始熏，大概十分钟左右吧，就感觉胃里面开始热热的，很舒服，差不多再过十来分钟的时候，我竟然困了…… 于是就躺下了，睡着了…… 醒来后，胃里已经没有不舒服的感觉了~太神奇了~~ 于是我又尝试了一下，同样的情况，只不过这次多灸了一会儿，二十来分钟，同样的入睡，醒来后一切正常。
为什么会有这么好的效果呢？ 首先我们要了解我们的胃肠道的生理功能。 人的胃肠道虽然是空腔器官，但是它们的肌肉是非常有力的，可以自主地蠕动，也可以配合食管和咽部的收缩进行吞咽。 但一般情况下，人体是不会主动进行吞的，只有当食物进入口腔以后，经过咀嚼、搅拌等过程，使食物变成了食糜状，才便于吞咽入肚；而胃酸、胆汁这些消化液的分泌也是受意识控制的。 当外界环境温度合适的时候，人们会脱掉衣服睡觉，当外界温度低或者室内温度过低时，人们会加上衣服被子来保暖。其实我们的身体是很智能也很灵活的，只要外部条件适宜，我们身体各个部位都能做到“该升温时升温、该降温时降温”。
当我们在睡眠过程中，身体的各个系统处于休息状态，但肠胃却是要不停的“工作”的——消化吸收功能没有停止，只是消耗的能量不需要配合大脑进行指挥罢了。如果这个时候，我们用一些方法刺激特定的穴位，让经络之气通导进肠胃，那么对肠胃的功能就是一种很好的调节。
古人发现，通过艾炙的方法刺激穴位可以达到这样的效果，真是太神奇了~~~ 除了神阙穴之外，还可以试试关元穴。