儿童咳嗽可以吃大蒜吗？
宝宝出现咳嗽，家长应该尽量给宝宝提供清淡、营养充足的食物来保持宝宝的体力，加快疾病的治愈进程。 那么，具体宝宝应该吃什么食物呢？
一、主食 除了给宝宝准备足够的蔬菜水果外，还要保证宝宝能够吃到富含碳水化合物的主食，如米饭、粥、面条等。因为碳水化合物可以为机体提供充足的能量，帮助宝宝恢复体力。但需要注意，给宝宝吃的米饭、粥不宜过软，否则会加重胃肠道负担。
二、肉类 对于病情较为严重的宝宝，可适当添加肉类食物，尤其是富含蛋白质的肉类，以补充因生病所丧失的营养素。不过要注意的是，由于婴幼儿的消化系统发育不够成熟，肠道菌群的平衡容易被破坏，因此要注意防止引起过敏反应的药物及食物，特别是异种蛋白，可能会造成宝宝过敏而加重病情，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。
三、水果蔬菜类 孩子咳嗽时，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其要吃应季的水果和蔬菜，补充维生素的同时还可增加肠道内的有益细菌，调节机体的免疫功能，有助于病情的恢复。 对于咳喘发作期间的孩子，除需要补充以上营养素之外，还应酌情补充以下营养物质：
1、钙 钙是人体必需微量元素之一，参与骨骼的形成与修复过程，还具有抑制神经肌肉兴奋性，从而起到缓和哮喘症状的作用。对患有慢性咳嗽或反复发作哮喘的孩子，应注意补充含钙质丰富的食物，如鱼、蛋、奶制品等。
2、镁 镁具有松弛支气管平滑肌的作用，当体内缺乏这种元素时，气管平滑肌就会处于紧张状态，进而导致痉挛。所以，有呼吸道疾病的孩子，要多摄入含镁量高的食物。如绿叶菜（菠菜、苋菜）、杂粮（小米、玉米粉）、豆类（豌豆、扁豆）以及海产品等。
3、铁 铁是构成血液内血红蛋白的主要成分，还能促进抗体的合成，增强身体的免疫能力。若是身体缺乏铁，容易使抵抗力下降，从而导致疾病频发。在预防孩子反复咳嗽的过程中，还要注意补充含铁量丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。