红豆有丰胸的作用吗？
中医理论中，红小豆性味甘、平，归心、脾经，功能主要是利水消肿，清热解毒。现代药理学发现，红小豆含有皂草苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮类等成分，对心血管系统、中枢神经系统等具有重要的药理活性[1]。 目前没有直接的证据证明红小豆可以丰胸，但它确实是有一定作用的。 《中华本草》中记载，红小豆“主水肿，脚气，小便淋沥”；现代医学也证明，红小豆能通利水道，因此对于湿气引起的肥胖，尤其是下半身肥胖以及浮肿，有很好的消肿作用，能够消除局部的水肿型肥胖。
除了消肿之外，红小豆还有一定的美容养颜效果。《本草纲目》记载，红小豆可“治痘疮，生肌收口”，现代药理发现，红小豆含有皂苷、异黄酮等物质，具有抗氧化、抗炎的作用，可以减少炎症因子释放，起到保护皮肤、减少皱纹的作用。另外，从营养学的角度来讲，红小豆富含B族维生素，这两种维生素具有很强的滋润皮肤的效果，所以对于皮肤干燥、粗糙的人群来说，适当多吃点红小豆，对皮肤保湿、美白也是有好处的。 对于女性而言，除了外在保养，内在调节也非常重要。如果经常出现月经不调、痛经、腹胀等情况，不妨多吃一些红小豆，它具有补血活血、益气健胃的功效，有助于改善体质，促进气血通畅。 需要注意的是，红小豆有利尿作用，因此对于肾脏不好，常有夜尿频多情况的人最好少吃。