5个月宝宝能吃梨吗?
我女儿从月子里开始吃梨的,现在4岁多了 每次吃一个中等大小的鸭梨或雪梨就够了 我自己不吃水果(除了冬天)所以没有喂过她别的水果
关于梨的吃法很多,可以生吃也可以做成汤水、果酱等等 个人觉得最好吃的做法是蒸着吃 蒸后的梨口感很好,不会干也不会硬,非常适合小宝宝食用
准备材料:梨1个、冰糖适量 做法:
1.将梨洗净,去掉头尾,切去顶部当做盖子;
2.用勺子挖出中间的核和籽(这样做是为了防止蒸熟后出现渣状物而影响口感);
3.在中间放入冰糖;
4.盖上梨盖,用牙签固定;
5.把放好冰糖的梨放到碗中,入锅中蒸,大火烧开转小火再炖约半小时即可。
小贴士:
★如果是给小宝宝吃,不要一次加太多凉性的冰糖进去,可以选择不加或者选择少量姜汁冰糖,这样既增加了风味又能避免寒凉。
★因为我家是不吃米饭的,所以梨里面不加油也不加米粉,只加了糖。如果家里有小宝宝需要添加辅食的话,可以在蒸好的梨中拌入煮熟的碎小米,增加营养又美味
★做这种蒸梨的时候建议用雪梨而不是鸭梨,因为鸭梨的水分含量较少而且较硬,更适合大人用来止咳润肺。当然,如果喜欢软糯的口感也可以选择用鸭梨来做