孕妇7个月吃什么水果？
1，孕妇可以吃水果。但是需要注意以下几个问题： （1）.不要过量食用，特别是含糖高的水果如香蕉、葡萄等； （2）.吃水果的时间最好安排在上午和下午，夜间不宜多吃； （3）.吃前应先洗净水果，削去果皮，以防农药残留对胎儿造成不良影响。 2，孕期可适量多食含铁丰富的食物，如动物肝、血豆腐，以及富含叶酸的绿色蔬菜，如菠菜等。 3，为保证钙摄入量，除了合理选择食谱外，还可补充钙质。食物中钙的来源以贝壳类海产品(如虾皮)、乳制品最多，其次为豆制品、坚果类、新鲜蔬菜和鱼肉。
4，在孕晚期，由于孕妈妈食欲较好，消化功能旺盛，进食后常出现腹胀等消化不良的症状，这时应少吃多餐，适当增加膳食纤维的摄入，促进消化、防止便秘。 孕妇适合吃的水果有：苹果、橙子、猕猴桃、柠檬、番石榴、西柚等有调节血糖、降血脂功能的水果；草莓、桑葚、樱桃、菠萝等含有叶酸、维生素 C 的水果。
孕妈妈可以根据自己的口味选择水果。比如有些妈妈爱吃榴莲，虽然它营养价值高，但是热量和糖分也高，因此建议每天只少食多餐吃一口，或者买半只回家分两次吃完。 有的妈妈爱吃西瓜，但是吃多了会伤脾助湿。对于这种情况，其实可以在饮食上做调整来缓解——少吃多餐，适当增加粗粮及纤维素的摄入，促进肠胃蠕动帮助排除体内积存的废物。