丝瓜对产妇有什么作用？
丝瓜的作用真不小呢，除了可以美容、减肥，对痔疮有防治作用外，现在才发现它对产后恢复也有很大帮助！ 前段时间，#孕期饮食#这个话题引起了不少宝妈的关注，孕期怎么吃这个问题一直备受争议，有许多孕妇由于不知道忌口而导致孕期肥胖或营养缺乏，其实怀孕期间合理搭配膳食就可以满足孕产期妈妈和胎儿的营养需求了，不需要额外补充那些所谓“营养品”。
不过，在分娩后，宝妈的身体和心理都经历着极大的变化，需要及时做好调理工作，而调理的最好方式就是从三餐开始，多吃一些有助于身体恢复的食物，比如说丝瓜。
1.通乳下奶 生完宝宝以后，大部分新妈都会面临一个困扰，那就是没有乳水流出来或者乳汁量不足，这时候就可以通过吃丝瓜来达到通乳下奶的效果了。因为丝瓜里面含有木瓜酵素，而这种酶可以帮助乳腺导管畅通，从而让新妈顺利下奶。
2.瘦身塑形 因为丝瓜当中含有一种具有燃脂效果的活性成分，这种成分可以直接阻断碳水化合物，从而减少热量的吸收，同时还能加速新陈代谢，排出体内有害物质，因此吃丝瓜能起到一定的减脂作用，对于产后想要尽快恢复体形的宝妈来说，可以多食丝瓜来达到瘦身效果。
3.预防妊娠纹 许多妈妈在孕期都会长出难看的妊娠纹，即便产后也很难消除，这让众多妈妈都十分苦恼。事实上，每天多吃一根丝瓜就能有效避免妊娠纹出现了哦~这是因为丝瓜中含有丰富的维生素B以及维生素C，这两种元素都具有美白淡斑的功效，而皮肤产生皱纹和色斑都是因为自由基伤害了真皮层导致的，所以日常多吃丝瓜不仅能预防妊娠纹，对产后恢复也是很有帮助的。
4.调节内分泌 对于刚刚生产完的妈妈们来说，由于激素水平尚未恢复到孕前状态，因而很容易出现焦虑、紧张、烦躁的情绪，这时候就需要及时调整内分泌了，而调节内分泌最简单的方式就是吃丝瓜。 因为在丝瓜中富含雌性激素，而雌性激素能够刺激女性荷尔蒙的分泌，从而起到调节内分泌的作用，缓解不良情绪。