盐杜仲的功效与作用是什么?
中药里有很多药食同源的药材,其中就有杜仲。 它既是中药材,也是人们喜欢食用的食物之一。 那吃杜仲到底有什么好处呢? 首先我们来看看杜仲的营养成分吧! 从营养成分上看,杜仲含有人体必需的氨基酸、脂肪酸、维生素及矿质元素等10多种物质,且含量较高。 经常吃点杜仲是可以为人体补充营养的。
再来看看杜仲的功效吧! 抗过敏: 患有过敏性鼻炎或哮喘的患者,可以适当服用些杜仲,有助于辅助治疗疾病。 降脂降压: 根据现代药理学研究,杜仲所含的黄酮类化合物具有明显的降血脂、降血压的作用; 补肾壮筋: 《神农本草经》中已有记载,杜仲主腰肾伤中,补虚强壮。对于肾虚引起的腰痛、腿软无力、小便频繁等症,杜仲都可以起到一定的功效。 除上述内容外,有研究人员发现,杜仲还具有清除体内自由基、抗氧化、抗衰老的作用。 经常吃点杜仲是有很多的益处的。 而食用方法也是有很多种,例如可以将杜仲浸泡在白酒中制成杜仲酒,也可以将杜仲切成薄片,用开水冲泡或者煲汤、炖肉等等。
需要注意的是,尽管目前认为杜仲的基本毒性很小,但仍然不宜大量、长期食用。特别是儿童和孕妇,更要谨慎选用。