怀孕第几个月肚子大？
我是从第四个月开始显怀的，但是我身边的人有的三个月明显孕肚，有的人到生也没有很大变化，可能和个人体质有关吧 怀孕期间我体重增长了很多，也吃胖了不少，但是产后一个月就恢复到产前的体重了，所以整个孕期体重增加的孕妇还是要控制好体重的增长哦 我四孕期体重增加了14斤，宝宝出生7斤，顺产无侧切！
我现在是产后三个月，已经恢复了孕前身材，不过肚子上还是有一点点赘肉，现在在慢慢减掉中.... 我的产后瘦身计划
1、控制主食量，不要吃过于精细的食物，多吃粗粮
2、少吃多餐，每顿不要吃得过饱，这样容易让胃撑大，可以少食多餐，每次少食一点，多吃几餐（比如早餐吃两个鸡蛋，上午加餐吃个水果，中午吃米饭蔬菜，下午加餐个水果，晚餐喝碗粥什么的）
3、每日三餐之外添加两次营养加餐，保证营养的同时不会让能量摄入过多
4、坚持运动，无论是孕期还是产后都要适当运动，每天可以花半小时走步或者做瑜伽，只要长期坚持，一定会看到效果哦~而且运动还可以调节情绪，让心情变好呢