怀孕三个月能吃醪糟吗？
当然可以吃，我也爱吃啊！不过不能多吃，偶尔吃一次解馋还是可以的。 网上有很多关于孕妇不能吃某种食物的新闻文章或科普文字，其实没必要这么较真。
首先，这些报道往往只说了“某类食物孕期不宜食用”或“某类食物孕产期应谨慎食用”，却并没有说明原因及依据；其次，很多孕妇本身并没有那么高的营养需求（比如并不是每一个孕妇都孕期体重增长过多、胎儿过大），而且也没有必要在每餐都吃大量新鲜水果蔬菜等营养丰富食物来摄入充足的维生素和矿物质。 所以，只要保证每天的食物荤素搭配、粗细搭配，不过量，那就是可以吃的。
对于孕妇这个特殊群体来说，没有啥食物是绝对禁忌的，只有说适量、适当，这样才能保证营养的均衡和全面。 除了酒类和含咖啡因的饮料（茶叶除外）不建议多喝之外，其他如腌制食品、辛辣刺激食物、生冷食物等，只要注意不要过量，也不至于影响胚胎发育和母体健康就没问题的。
当然，能说的肯定不如实际情况的复杂，我只能说尽量保持平衡膳食，保证各类营养素充足的同时，注意不要过量就可以了。