9个月婴儿吃什么补铁?

程凌航程凌航最佳答案最佳答案

9个月的宝宝已经长牙了,也学会了爬,站,走。牙齿的萌出和骨骼的生长需要大量的铁质,如果体内储存的铁不足,就会患缺铁性贫血。因此要给宝 宝及时补充营养。 除了从辅食中摄取含铁食品外,还可补充乳铁蛋白、钙镁等矿物质及维生素,以助于铁的吸收。

10个月后宝宝已逐渐开始断奶,这时宝宝的主食应逐渐由奶类向稀饭、面条、馒头等食物过渡,同时应注意荤素搭配、均衡饮食,给宝宝补充足够的营养。 但需要注意的是,此时宝宝的消化功能已逐渐完善,应避免过酸、过咸、过甜的食物,避免损伤宝宝稚嫩的肾脏。另外,食物不宜过硬或过于粗糙,以免划伤口腔和食道。

由于水在人体内占很大的比重,而人体对水的需求又是随时间、温度、运动量不同而有所变化的,补水也应该因人而异。

6个月后的宝宝每天饮水量与乳汁的量基本相等;8个月后适量增加;2岁内的宝宝每天的饮水量维持在400毫升左右;3岁以后500~600毫升。但要注意的是,这些水量是指一次性饮用的量,如喝牛奶时不算在内。 家长还可根据日常表现判断是否缺水,宝宝口干、眼干、大便干燥时都提示机体可能缺水,应及时补充水分。

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