儿童脾胃虚弱怎么调理？
小儿脾胃虚弱，在中医看来是因为小儿的脏腑功能尚未发育完全，尤其是脾胃功能较为虚弱所致。 中医认为，脾具有“土”的特性，为后天之本、气血生化之源。孩子是否脾虚，可以从以下方面进行判断： 看舌头，查看舌头的颜色、苔质、苔色等； 观表情，看孩子的情绪，是否容易紧张、焦虑、不开心； 试味道，看看孩子对食物的味道是否有明显的改变，如吃咸了感觉心慌、恶心想吐，或者吃了甜食不舒服等； 察大便，观察大便的形状、次数，是否有不消化的食物残渣或白色黏液； 最后要摸摸孩子手心的温度，如果孩子经常手心发热，也是脾胃虚弱的表现。 总之，如果孩子有上述症状中的2~3项，且持续一段时间得不到缓解，就需要考虑脾虚的可能。 那么对于因为脾胃虚弱引起的腹泻、消化不良等等，中医也有相应的办法来调理。 比如：
1、捏脊疗法 对于小儿脾虚引起的体质虚弱、抵抗力差易感冒等症，用捏脊疗法再合适不过了。操作方法很简单，用双手拇指、食指和中指并拢，三指端直对穴位，在脊柱两侧由下向上捏拿皮肤肌肉，每次5～6遍，每天一次。
2、按摩腹部 除了捏脊外，还可以经常给孩子按揉肚子。方法：将手掌搓热，轻轻按摩孩子的腹部，以肚脐为中心，由托按到揉按再到推按。顺时针方向为摩，逆时针方向为扫。每次50圈，一天两次。 另外，在孩子饭后半小时，可以让孩子平躺下来，家长握住孩子双膝，向两侧分开，然后再合拢，重复这个动作，每次5分钟左右。 这个动作能健脾养胃、疏经通络，促进食物的消化和吸收。
生活中注意做好以下几点，对宝宝肠胃功能的改善也有很大帮助——
①注意控制饮食
②保证睡眠充足
③多做运动，促进肠道蠕动
④注意腹部保暖