宝宝母乳到几个月最好？
纯母乳喂养到四个月，因为母乳中的营养成分是有周期性变化的，最初的变化是母乳中脂肪的含量会达到顶峰，随后开始下降，而蛋白质、乳糖等其他营养物质则一直保持在一个高水平上。 到四个月之后，尽管母乳仍然能够满足婴儿的全部营养需要，但母亲会自然调节减少脂肪的供给，增加碳水化合物的供给，从而调整乳汁的质量。所以，如果妈妈能够把握好这个时机，采取适当的措施，比如适当控制饮食、增加运动量等，就能大大减轻断奶时的痛苦了！ 但是，由于每个宝宝的体质不同，对营养的需求也有差异，因此建议各位妈妈还是要根据自己的实际情况决定哺乳时间，最迟不宜超过24个月。 当然，在婴儿期（0-1.5岁），除了母乳或者配方奶之外，还需要给婴儿及时添加辅食。美国儿科学会推荐，最早可以添加的辅食应该是在满月后，最早不能早于4个月。
另外，妈妈也需要注意自己日常的饮食习惯，千万不要为了宝宝过度节食或忌口哦~因为这样不仅会影响妈妈的身体健康，也会影响乳汁的分泌。毕竟“吃”是一件非常个性化的事情，适合别人的食谱不一定就适合你。 所以，最好的方式还是保持清淡、均衡饮食，荤素搭配，少油少盐。