罗汉果泡水喝有什么功效和作用？
罗汉果味甘、性凉，归肺经和大肠经，主要的功效是清热润肺、利咽解毒以及止咳化痰等功效。对肺热咳嗽、喉炎、感冒发烧引起的痰多、咽喉肿痛等都有很好的疗效。 并且现代医学研究发现，罗汉果中含有的活性成分，对呼吸道炎症有很明显的抑制作用，同时还能减轻气管黏膜的充血现象，所以罗汉果对防治呼吸道疾病的作用是非常显著的。 另外，因为罗汉果中含有丰富的维生素C以及多种氨基酸，所以对增强抵抗力、抗病能力、消炎杀菌的作用也是有很大的帮助，尤其适合免疫力低下或者长期吸烟人群食用。
1.罗汉果具有抗菌消炎的作用 通过现代医学的研究发现，罗汉果对于细菌以及病毒都具有一定的抑制效果，可以用于多种炎症的治疗，尤其是对呼吸系统相关炎症的表现，比如咽炎、扁桃体炎等，有很好的治疗效果；
2.罗汉果具有解酒护肝的作用 日常生活中，很多人由于应酬或者聚会的缘故，难免要饮酒。但如果大量喝酒，不但会增加肝脏负担，还可能导致酒精中毒，而罗汉果就对解酒护肝有一定的作用。这是因为罗汉果中含有三萜类化合物，这种物质可以提高肝脏的活性，加速毒素物质的代谢，还有助于保护肝脏细胞，日常多喝点罗汉果泡水，对解酒护肝有好处。 除了直接喝水外，大家还可以尝试一下新吃法。
比如说可以直接用开水泡罗汉果吃，也可以把罗汉果切成块，然后放进锅里煎煮后喝汤汁，或者把罗汉果掰开，放在杯中用开水冲泡，焖一段时间以后便可饮用。
但需要注意的是，虽然罗汉果是一种药食同源的食材，味道微甜，但是性属寒凉，所以对于体寒的人尽量少吃，以免受凉加重，引起肠胃不适。