8个月宝宝煲什么粥好?
八个月的宝宝已经会爬了,也马上要学站立、学走路了哦!这个时候的宝宝可以吃的食物种类也越来越多了呢! 除了给宝宝吃奶以外,还可以适当的多添加一些辅食了呢!例如各种泥糊类的食物都适合这个阶段的宝宝食用。 蔬菜汁/蔬菜泥:菠菜、空心菜、油菜、胡萝卜都可以做成泥喂给宝宝吃!如果担心蔬菜中有农药残留,可以用开水煮一煮呢!
水果汁/水果泥:苹果、香蕉、梨都可以打成泥让宝宝吃了!
鱼/肉泥:鱼肉和鸡肉是不错的选择,可以将鱼肉剁碎成泥,拌在米粉里一起喂给宝宝吃;也可以熬成汤,用汤匙舀起,挑着喂给宝贝吃。
蛋黄泥:将鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,研磨成粉,加少许冷水调成稀糊状,用匙喂食。
鲜榨果汁或蔬菜汁(果菜汁):将新鲜水果洗净去皮,新鲜蔬菜洗净切丝,然后用干净器具榨出汁,再兑上适量冷开水稀释即可。一开始添加时,每天只能喂一次,一次约20~30毫升,以后逐渐增加至每次100毫升。
米汤:这是最简易的粥,即把锅洗干净,放适量清水,烧开,淘净糯米,再放入锅内,文火煮至烂熟即成。刚添食米汤的婴儿,可能一天只吃两三次,要慢慢增加次数,让孩子有个适应过程。
小米粥:取小米50克,淘洗干净,放入锅中加适量水大火煮开小火慢炖,待粥稠汤浓时就可以喂给孩子吃了。刚开始最好少喝,用小勺一点一点地轻轻喂进嘴里,以防呛着孩子。等孩子适应了再慢慢加量。 另外提醒家长,这个阶段的孩子已经开始长出乳牙了,可以适当给孩子吃一些磨牙饼干、软面包等固体食物以促进乳牙生长,同时训练宝宝的咀嚼能力。但要注意别给宝宝吃得太多太杂,以防引起消化不良。