喝丝瓜藤水有副作用吗?
作为南方人,对丝瓜藤这种植物并不陌生。小时候经常见家里种丝瓜,夏天的时候就会在旁边摘一些下来吃,味道脆嫩可口。现在住在北方,却也常常在超市里看到包装好的丝瓜藤卖,有时候也会买些回家煮汤喝。那么,常喝丝瓜藤水到底会不会有什么副作用呢? 丝瓜藤又叫丝瓜络、丝瓜网、天罗草等,是丝瓜的茎干部分,其性凉,味甘,入肝、胃经,含有丰富的营养物质,包括蛋白质、氨基酸、多酚化酶、脂肪酸和微量元素等。
1、抗过敏作用 《中国药典》中关于丝瓜藤的记载就有“主治风湿痹痛、四肢麻木、关节疼痛”的作用,另外,现代药理研究表明,丝瓜藤具有明显的镇静催眠、镇痛、抗炎、抗菌、降血糖、降血脂以及免疫调节等作用; 2、美容作用 由于丝瓜藤富含多糖和多酚等抗氧化成分,因此可以帮助机体清除体内的自由基,起到抗衰老的效果,而且还可以减少紫外线损伤,达到美白肌肤、疏经通络、润泽毛发的作用;
3、其他功效 除了上面两种作用外,常饮丝瓜藤水还有清热祛湿、化痰止咳、通淋利尿、润肤通便的功效,对于小便淋沥、慢性气管炎、肾炎水肿、高血压也有很好的辅助治疗效果。 不过需要注意的是,虽然丝瓜藤水的好处有很多,但是也不宜多喝。因为丝瓜藤属于寒凉性质的食物,如果摄入过多可能会刺激肠胃,引起拉肚子等情况,所以每次也不要饮用过量了。