二十个月宝宝吃什么好？
20个月的宝宝已经会走路了，对周围的事物都有兴趣，而且喜欢东张西望、模仿大人。在吃的问题上，与刚满1岁的宝宝比较起来已有了很大的改善，这时候可以适当减少喂奶的次数，但一次的量要增加。同时应注意饮食结构的合理搭配，保证营养均衡。 这个年龄段的孩子已经长出了几颗乳牙，喜欢尝试新的食物，此时应该适当让孩子多吃些粗粮和富含纤维素的蔬菜，这样可以锻炼孩子的咀嚼能力，也可以有效预防便秘。 孩子自己进食时，往往会因操作不到位或食物太小而致噎住甚至窒息，因此家长应在旁细心看护，以防意外发生。此外还要提醒家长，这个时期的孩子已经开始学说话，并且词汇量增长迅速，所以不要认为孩子还不会表达就忽视与孩子间的交流。
在这个年龄孩子的运动能力以及认知能力都得到很大的提高，因此家长可以有意识的多引导孩子认识周围的事物，促进智力发展。 在生活习惯方面，应当尽量让宝宝独立入睡，养成独自玩耍的良好习惯；同时注意培养孩子爱清洁、讲卫生的习惯。对于20个月的宝宝来说，父母除了要注意孩子的身体健康问题外，还应重视对孩子的心理培养，多给予孩子关爱和耐心。
二十个月宝宝的营养摄入应该丰富多样化，以保证宝宝的生长发育需求。以下是一些建议：
1. 软饭：可以给宝宝食用一些软的饭粥，如米饭、粥、烂面条等。可以根据宝宝的喜好加入适量的菜泥、肉泥、鱼泥等。
2. 蔬菜泥：摄入各种蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥、西兰花泥等，可以增加宝宝的营养摄入，也要注意颜色搭配。
3. 水果泥：果品泥如苹果泥、梨泥、香蕉泥、蓝莓泥等，可以提供一个酸甜可口的口感，同时也富含维生素和矿物质。
4. 肉类：给宝宝提供少量的肉泥，如鸡肉、羊肉、牛肉等，炖得软烂一些，以便宝宝食用。
5. 鱼类：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，可以为宝宝提供营养。可以选择鲈鱼、三文鱼等肉质细嫩、刺少的鱼。
6. 豆腐和鸡蛋：豆腐和鸡蛋都是优质蛋白质来源，可以提供宝宝生长的需要的营养成分。鸡蛋清容易过敏，可以先从鸡蛋黄开始尝试。
7. 奶制品：保证宝宝每天摄入一定量的奶制品，如母乳、配方奶或者酸奶等，确保获得充足的蛋白质和钙。
8. 豆腥类：给宝宝提供一些豆类如黑豆、红豆、绿豆等，可以煮成粥或者泥状，提供纤维和蛋白质。
