两个月的宝宝瘦了好多?
两个月宝宝的体重应该是上升的,如果下降了,应该找出原因 排除饥饿、疾病等原因,那么就要考虑是不是妈妈的奶水不足的问题了。因为妈妈吃得营养不足,母乳里的营养成分就会缺乏,这样小家伙吃了之后没有吸收足量的营养,自然就长的慢了!所以建议妈妈多吃些下奶的食物,汤水等。 如果在孕期或者哺乳期妈妈摄入的热量不足,孩子也会通过饥饿反射减少吸吮,从而让母亲摄入的热量不足,导致母乳数量少且质量差,继而影响婴儿的生长发育。 所以啊,吃才是硬道理! 哺乳期妈妈应该注意补充能量及蛋白质,每日热量应达到1200千卡/千克体重;碳水化合物和蛋白质应分别占热量的55%-60%和20%-30%,维生素和无机盐也应充分摄取。
推荐食物: 粗粮(如小麦)、豆类(如豆浆)、新鲜蔬果、动物性食品(如鱼、肉、蛋、奶制品等) 另外,有些药物可能会影响乳汁分泌,妈妈需在医生指导下服用,并留意观察宝宝的身体反应,如有不良反应需及时就诊。 除了喂奶之外,爸爸也应该参与其中,帮助宝宝训练抬头、翻身、爬行、站立、走路,同时可以培养亲子感情。