婴儿米粉加奶粉好吗?
可以这样吃,但是没这个必要。 首先来说说婴儿米粉能不能和奶粉一起冲调的问题。答案是肯定没问题的,不过需要注意以下几点:
1、冲调时先倒水再倒粉。因为米粉的淀粉含量较高,吸水后容易成团,如果先倒粉再倒水,有可能冲不开或者沉淀结块。
2、冲调的水温要注意控制。冲调米粉的水温过高会破坏其中的营养物质,比如维生素可能会遭到损坏;而冷水冲调又可能会导致面团状难以消化的食物残渣。比较合适的水温大约是60°C-70°C。
3、冲调的浓度要适当。冲得太稀会导致宝宝饥饿感强烈,吃饱了很快又哭闹起来;冲得太浓会造成消化不良,同样会对肠胃功能造成负面影响。对于0-3个月的婴儿来说,辅食添加的原则是少量、多次,因此刚开始添加辅食的几天可以先少量给婴儿喂一些米粉,观察婴儿的大便情况以及是否有过敏症状(如皮肤红疹),判断是否适应这种新的食物。以后逐渐增加摄入量即可。 如果家长担心婴幼儿单纯食用米粉无法满足生长需求的话,可以在米粉中按比例加入富含蛋白质的乳制品,比如奶粉、母乳等,以实现营养互补的作用。不过需注意,一次不要添加多种食物,以免婴儿出现腹泻等情况。
随着宝宝月龄的增长,在4-6个月的时候,就可以开始慢慢添加含铁量高的泥糊状食物,比如蛋黄、米粉、菜泥等。此时若宝宝对米粉的表现良好,且无过敏现象,则说明宝宝可以接受此辅食并可以进食。 但要注意的是,虽然这时宝宝已经可以添加辅食了,但妈妈还是应该以奶类为主,给宝宝提供足够的蛋白质。可在两顿奶之间给宝宝喂一次米粉,这样既保证了营养的供给,又可避免过度喂养引起的肠胃负担。