干山楂泡水喝有什么作用?
干山楂片的作用如下: 1、减肥瘦身 每天用干山楂片泡水喝,能够有效地降低人体对脂肪的吸收率,加速体内已经吸收的脂肪的代谢水平,起到一定的减肥效果; 2、降低血压和胆固醇 研究证实,山楂的水提取物具有明显的降压功效,还能够有效抑制人体内胆固醇的形成; 3、抗氧化 山楂里面含有一种叫二萜类的化合物,这种物质具有很强的抗氧化能力,可以清除体内的自由基,从而起到延缓衰老的效果。山楂还能降低血糖和血脂,有预防动脉硬化作用。
4、开胃健脾 由于山楂味道比较酸,因而有助于改善食欲,增加食物的摄入,促进肠胃蠕动,帮助消化,对于胃肠功能弱的人有很好的作用。另外,对于肉类等难消化的食物,也可以放入山楂一起吃。 5、活血祛瘀 山楂里面含有黄酮类等物质,具有扩张冠状动脉、兴奋心脏、增加血流量和提高机体代谢等作用,能够有效的消除体内自由基,起到抗脂质过氧化及增强机体免疫功能,还可以缓解冠心病症状。
6、抑菌杀菌 通过实验发现,从山楂中分离得到的齐墩果酸和槲皮素都具有较好的抑菌活性,对于金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制效果。在夏季可以用山渣泡水来防治急性肠炎以及伤寒杆菌、痢疾杆菌引起的腹泻。