15个月宝宝怎么吃?
15个月的宝宝已经会爬,也会站立和扶着东西走,牙齿基本上已经出齐。在这个阶段宝宝的爱吃与不爱吃的食物有了明显的区分,有的食物他特别爱吃,有的则是看也不看一眼。 在此建议妈妈不要强迫宝宝去吃他不爱吃的东西,以免产生负面心理。如果宝宝不饿,也不要勉强他去吃饭。
这个阶段的孩子开始萌牙,妈妈要多注意帮助宝宝清洁牙齿,预防龋齿。 宝宝爱吃的东西有很多,但是营养是否全面均衡?这就要靠妈妈来帮忙了。这个年龄的宝宝已经可以吃很多种食物了,但妈妈还是要合理烹调,粗细粮搭配,荤素搭配,保证各种营养物质的摄入。比如:每天1个蛋黄、2-3枚鸡蛋;鱼肉和瘦肉尽量多换着样做给宝宝吃,蔬菜除绿叶菜外也可多吃点黄色的蔬菜和水果如胡萝卜、南瓜等;谷物类除了给孩子准备日常的主食外,还可以给他准备点粗粮,如小米、燕麦、玉米粉、绿豆等;肉类以鸡肉、鱼肉为主,配合少量的猪肉、牛羊肉等食用,以确保蛋白质的供给。 另外提醒妈妈,虽然这个时候宝宝的咀嚼能力有了很大的提高,但肠胃的消化能力还很弱。过于粗糙的食物或不易消化的食物还是应该尽量避免给宝宝吃。
1岁后的宝宝已经有了自己的喜好,这个时候的妈妈要做的并不是更多的强迫宝宝去“吃”,而是引导宝宝去“尝试”。因为只有品尝过了,宝宝才会知道自己喜不喜欢。 还要特别提醒父母的是:千万不要在一时冲动的情况下给宝宝乱吃药物或者是补品!1岁以内的宝宝,任何药物都应该在医生的指导下服用。而1岁以上的宝宝用药更要注意,因为药物往往都需要通过肝脏代谢,对肝脏造成损害。如果没有医生明确的诊断和建议,爸爸妈妈千万不可以擅自给娃吃药!