怀孕几个月后开始补铁？
一般建议孕中期开始补铁，孕期对铁的需求量增加，如果膳食中铁的摄入量不足，就有可能发生缺铁性贫血。 孕早期（0-3个月）胎儿生长发育缓慢，母体储存的铁足够满足胎儿初期发育需要；而且早孕期孕妇常有恶心、呕吐等胃肠道反应，也会影响食物中营养物质的吸收利用，因此不建议在孕早期补充铁剂。 但如妊娠反应严重不能进食，出现剧烈呕吐、腹泻等不适症状应及时就医，遵医嘱进行补铁治疗。
孕晚期（7个月以后）是胎儿神经系统发育的最重要时期，此时如果出现缺铁性贫血应当积极纠正，因为贫血可导致胎盘供血不足，影响胎儿发育并危及母婴安全。 如果检查发现血常规提示血红蛋白低于110g/L，就属于轻度贫血，应调整饮食增加铁的摄入，多吃富含铁的食物，如红肉（猪牛羊肉）、动物内脏、血液制品以及豆类等食物，此外也可摄入含铁量高的营养素补充剂，但应注意剂量不宜过大，以免产生不良反应。 如果发现血红蛋白水平低于80g/L，就属于中度贫血了，这种情况下仅通过调整饮食可能难以达到补血的目的，应在医生指导下服用铁剂补铁，常用的铁剂有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁及右旋糖酐铁等，服药期间注意保持充足的休息，避免劳累。