三个月婴儿缺钙怎么补?
我儿子小时候是吃迪巧儿童维D钙的,效果不错!你可以试一下! 宝宝补钙一般有食补和药补两大方法 1.食补法就是适当增加富含钙的饮食摄取量,多吃奶制品、豆制品、海产品等含钙丰富的食物,但要注意烹调方式,最好采取清蒸或水煮的方式,避免使用油炸等方式,以减少钙质的流失;还可以每天给宝宝喝50~60毫升的牛奶。
2.另外,多抱宝宝外出晒太阳也有利于帮助宝宝从饮食中吸收钙质。因为阳光照射皮肤能够形成维生素D3,而维生素D3又能促使人体对钙的吸收利用 如果宝宝出现了缺钙的症状时应及时进行药物补充。常用的钙制剂主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙以及碳酸钙等。不过,对于处于生长发育期的婴幼儿来说,补钙时最好选用含有维生素D的复方钙剂,如钙尔奇D片及乐力钙等。需要注意的是:由于小儿的肠胃功能尚未健全,不宜服用钙铁锌同补的制剂。
在给宝宝选择补钙产品时要谨慎些。建议去正规大型药店购买,这样质量才有保障,而且价格也很公道! 另外,家长应定期带宝宝去医院检查血液中的血钙浓度,以便确定是否需要额外补钙 至于宝宝是否真的缺钙,还应查看有无以下表现:
1.常表现为出汗过多,尤其在入睡后头部出汗。
2.夜间常常突然惊醒,啼哭不止。
3.睡眠不安宁,容易烦躁哭闹。
4.常有串珠、肋骨畸形等症状(即俗称“佝偻病”)。
5.智力发育迟缓,说话晚,学步晚等等症状。 当发现宝宝出现以上情况时要及时到医院检查,确诊之后再对症治疗为好!