九个月宝宝能吃薏米吗?

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我家宝宝是纯母乳到8个半月的,这期间我一直在控制自己的饮食,生怕因为我的疏忽影响了宝宝的身体健康。 9个月的时候,正是秋季,宝宝刚好满1岁,这时我的忌口清单上已经没有不能吃的东西了(我没有特别的禁忌,只是很注意,比如不吃生冷、不吃没有煮熟的肉类),但我还是保持了食物的多样性,荤素搭配,粗细粮搭配合理。

因为宝宝已经长了6颗牙,且牙槽发育得很好,我开始逐渐给宝宝添加一些粗粮,锻炼宝宝的咀嚼能力。 同时,在辅食方面,我除了每天一个鸡蛋黄外,还添加了营养粉和核桃油,并偶尔给宝宝吃一颗糖果或者鲜榨的果汁(不过这些都不是天天吃)。

虽然我每天做的食物品种很多,但量都不多,而且每餐饭都有主食,让宝宝有充足的饱腹感。 我家宝宝平时不爱喝奶,尤其是一岁之后更不喜欢喝牛奶,每天仅仅靠2餐饭来获取能量,我感觉这样很不健康。为了增加宝宝的奶量,我尝试了很多方法,最后发现宝宝爱喝奶的原因是不喜欢喝纯牛奶,于是就买了舒化奶、脱脂奶、高钙奶等,但无论怎么换,宝宝都无感,依然爱喝矿泉水、酸奶,就是不爱喝纯牛奶。

后来,我发现一个妙招,把牛奶放入辅食中一起煮,这样宝宝不仅爱吃,而且还摄入了钙质,真是一举两得! 但要注意的是,无论是米粉、面线或粥里,不能放太多的盐和其他调味品,清淡为主。

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