怀孕第九个月注意什么？
1、 身体上，体重增长的幅度开始减缓了哦，孕妇的腹部和乳房会感觉更加沉重些呢，另外腰背部以及下肢可能会有浮肿的情况出现，晚上睡觉的时候尽量多侧卧位，抬高脚部，有助于血液循环；
2、 情绪上，离宝宝出生的时间越近，准妈妈的心情就越容易激动起来，比如看到关于新生儿的文章或是图片都会让自己觉得很兴奋，但是这时候千万要注意自己的情绪，不要让情绪影响了自己的食欲，如果情绪不好就及时跟家人或朋友们倾诉下，或者通过其他的方式发泄下，保持一个乐观的心态迎接宝宝的到来；
3、 饮食上，到了孕晚期，准妈妈的饮食摄入更应该注重营养的质量，对于高热量、高盐分的食物应该减少摄入，以免造成自己身体负担，同时还会增加胎儿出生后的肥胖率，另外在孕晚期，准妈妈仍然需要补充足够的钙剂，以防胎儿缺钙，以及为了分娩时更好地释放体内储备的能量，可以适量地吃一些含碳水化合物较高的零食，如饼干、糖果等，但是需要注意量的控制；
4、 生活上，到了孕晚期，由于腹部比较沉重，所以平时的动作就需要更加小心一些，特别是避免摔倒，如果担心自己在走路的时候摔到，可以选择使用拐杖来减轻自己的负重，帮助自己更好地上厕所，另外睡觉的时候可以考虑把头部垫得高一些，这样能够减轻失眠的情况;
5、 定期的进行产检，了解自己和胎儿的状况，并且根据医生的建议进行调整。