十个月宝宝辅食吃几顿？
10个月的宝宝已经可以吃的食物种类越来越丰富，此时正是培养宝宝良好饮食习惯的关键时期。 很多妈妈都想知道应该多久给宝宝添加一次辅食、或者一天给宝宝吃几次辅食。其实宝宝辅食没有固定的食用频率，需要根据具体情况来定。比如宝宝的胃肠功能是否完善、对食物的吸收能力如何等等。如果妈妈不能确定的话，可以先从一天一次的频率开始，再逐步增加次数。 除了进食频率之外，妈妈还要留意其他方面的变化。因为4～6个月是宝宝口腔发育的重要时期，在此期间，宝宝喜欢咀嚼东西并爱咬人，这时妈妈可以准备一些磨牙饼干或磨牙棒让宝宝啃咬，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又能让牙齿得到充分的营养和生理性刺激而促进发育。 在制作辅食的时候，要注意粗细粮搭配，干稀饭混着喂。在两次喂奶之间，可以给宝宝喂一些水、果汁（稀释后）等流质食物，以缓解宝宝的饥饿了。
为了补充宝宝身体需要的营养，妈妈还应该在医生的指导下，酌情给宝宝补充微量元素液。 需要注意的是，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，都不能在夜间喂食。夜间胃排空的速度会减慢，如果睡前给宝宝的胃部留下了过多的食物，就会影响睡眠。而且，长期夜间进食也会使宝宝产生依赖性，影响食物的均衡摄取。不论什么时候，家长都不应让宝宝在睡前过于饱胀。