一般建议孕早期不用使用，因为任何含有化学物质的护肤品都可能影响胚胎的发育； 当然，如果你特别担心，可以用含有橄榄油、积雪草等天然成分的孕期护肤产品，尽量避开眼部周围及唇部使用！ 至于妊娠纹，其实没有什么好办法消除，预防更重要！从备孕开始就要注意保持肌肉的弹性，避免体重增长过快，可以多吃一些富含蛋白质的食物，增加肌肉含量。
怀孕期间，在正常饮食的基础上，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 少吃含碳水化合物（即糖）的食物，如糖果、含糖饮料等，避免热量过剩导致脂肪囤积，造成体重迅速增加。
建议每天摄入130g以上的碳水化合物，大约相当于250g大米或小米，或者750g面粉加工制成的主食。 同时要注意控制食盐的摄入，减少高盐食物的摄入，尤其对于患有高血压的孕妈，更要严格控制每日食盐的摄入量。
寿璐玉优质答主一般从怀孕3个月时候起使用，妊娠纹的预防在孕早期其实就开始了，除了使用预防妊娠纹的产品外，饮食和运动是不能忽视的两大重点。
妊娠纹霜怎么用：
1、洗澡后5--10分钟（皮肤刚刚擦干时）为最佳涂抹时间，这时候皮肤比较放松，血液循环好，吸收能力最快速，每次从腹部开始涂抹，乳液在腹部停留片刻以便吸收，之后向臀部、大腿根部涂抹，然后向胸部涂抹。每日早晚各涂抹一次。
2、涂上妊娠纹霜后，用双手手心顺一个方向（从内侧到外侧）按摩10分钟。（注意，不要来回的按摩，以免引起皮肤不适和疼痛。按摩时力度要尽量舒缓，避免引起皮肤不适和疼痛。）
3、按摩时可用一只手固定肌肤，另一只手进行按摩，这样会更容易被肌肤吸收。由于大腿根部的妊娠纹生成较快，所以应多加按摩。
4、在胸部涂抹时可采取环形按摩手法，顺时针方向按摩，这样可以防止乳房松弛，起到丰胸的效果。胸部宜轻轻按摩，力度不宜过大，由乳房根部向乳头方向按摩效果更好。
