山茶油婴儿怎么吃？
山茶油富含不饱和脂肪酸，被视为最适合婴儿的食用油，而且在母乳喂养的婴儿条件下，可以选择开始尝试米粉等食物的时期，开始给婴儿补充维生素D和植物油。除了米粉，低于6个月的婴儿还可以体验口感的米饭。
1. 煮面条或米饭：在给婴儿煮面条或米饭时，加入一些山茶油，既可以提升口感，又有利于人体饱和脂肪酸的吸收。
2. 拌粥：可以用山茶油来拌米饭或者粥，既能做一个颜色诱人的餐点，也能给婴儿补充健康脂肪。
3. 炒菜：在炒菜时，可以预留一部分口感柔嫩的食物，如炒豆腐、炒青菜等，用山茶油炒制的这些食物，既能保证口感，又能补充必要脂肪。
4. 腌制果泥：可以将山茶油与果泥混合，为果泥增加醇厚感，也让婴儿获得更丰富的味觉体验。
5. 制作营养酥油：将山茶油加热至适量，加入南瓜泥或玉米泥等，精心搅拌后放入冻藏室，做成营养酥油。这是营养丰富的婴儿食品，可作为后续吃饭的铺垫。
6. 婴儿辅食应逐渐逐步进行，第二种食物应观察婴儿对其最终接纳，如无异常反应再逐渐增加到食谱里。同时注意每日三种肉类、蔬菜、水果及念豆浆等营养元素的搭配。