怀孕头三个月不能吃什么？
1.生鱼：含有一种名为组胺的有毒物质，会影响胎儿的生长发育；
2.螃蟹：它富含蛋白质、氨基酸等物质，很容易引起过敏，导致流产;另外，它的寒性大，易导致脾胃虚寒或腹泻腹痛等;孕妇吃多了容易影响宝宝骨骼和关节的发育，而且容易导致流产或者畸形情况出现！
3.薏米、马齿苋：有诱发流产的可能；
4.苦瓜：性凉味苦，食用过量不仅会造成孕期便秘，还会刺激子宫收缩，不利于安胎； 5.山楂：山楂有活血通瘀的功效，过多食用山楂会导致出血或流产； 6.黑木耳、紫菜：其中含有藻毒素，可能会导致胎儿过敏。
7.桂圆和荔枝：孕妇摄入过多的桂圆和荔枝，极易引发上火症状;桂圆和荔枝都属于温热食物，吃太多有可能导致胎热，从而危害到胎儿的健康；
8.猪肝：虽然猪肝的营养价值很高，但其中的胆固醇以及重金属含量比较高，所以不建议孕妇常吃；
9.浓茶、咖啡以及各种辛辣食品：可能会造成孕妇失眠多梦，并且对宝宝的正常生长发育也有不利影响； 一些含有添加剂的食品、酒精饮料、没有成熟或者没有熟透的水果，油炸食品也不适合在妊娠期吃。
总的来说就是忌辛辣刺激性食物及冷食，少食油腻甜食，戒烟酒。不过也不用过于担心，少量使用上述食物不会给胎儿带来太大影响，只要注意就可以了！祝早日好孕~