半个月瘦五斤正常吗？
减肥药别吃了，我替大家试吃啦！！！ 就这两天，我瘦了将近10斤 ，真的超级快，而且也没有不舒服的地方 现在很多姐妹都想知道我的方法到底是什么 我就来告诉大家！ 其实方法就是每天一日三餐 正常吃饭 但是吃的饭里面要有足够的蔬菜 蔬菜里含有足够的膳食纤维 这样就可以增加饱腹感 减少热量摄入 并且富含膳食纤维的食物不容易产生饥饿感 这样你就不用忍受饥肠辘辘的痛苦了~ 如果用水果代替一部分主食也是可以的 但是要注意水果的热量也不能太高 否则效果反而会适得其反 我是非常建议姐妹们尝试一下的 因为这种方法没有任何副作用 还可以养成良好的饮食习惯 何乐而不为呢 但是有一些人可能不适合这个方法
比如说正在生理期的女孩子 或者是体重过重需要快速减脂的人 还有身材匀称只需要保持就不必再减的人 这些方法对他们来说都不管用 毕竟是没有针对这些人而专门制定的方法嘛～ 这时候就可以试试我用的这款代餐粉了 由7种原料精制而成 具有润肠通便、美容养颜、降脂的功能 其中包含5种谷物 3种食材都是药食同源的食材哦 高纤维，高营养物质，低热量，易饱腹 是想要减脂或者希望控制体重的姐妹们的福音啊！ 一包里面有三小袋 一个星期正好是一盒的量 每天一袋，用水冲服就可以了 使用起来非常方便 喝了之后就不会感觉自己每天在挨饿啦 而且味道也超好喝哒~ 就像在喝甜甜的牛奶一样 一天只要一瓶矿泉水的价格就能买到哦～ 对啦，买二送一，还送一个精美礼盒呢 不过要注意的是 服用减肥产品期间千万不要私自停药或者是减量用药哦 这样会影响身体以及药物的效果 所以一定要坚持服用完一盒呀 好啦～今天的分享就到这里啦～