孕期补铁补到几个月？
我整个孕期并没有刻意的去补铁，只是偶尔吃些菠菜或者动物内脏之类的富含铁的食物，我觉得我的孕期缺铁症状应该和大多数人一样，就是稍微动一下就容易头晕目眩，脸色有点发白； 但我生完孩子后，每天都很精神，头发也不掉！而且我发现我老公也像我刚生产完那样精力充沛（他之前总是无精打采的样子）…… 我很奇怪为什么我刚生完孩子身体那么糟糕，却突然间变得这么有活力，就问老公是不是吃了什么可以提升元气的食物，他告诉我，其实他最近每天都吃一块黑巧克力（平时他也吃巧克力，但是黑巧克力吃的比较少）。
我就想起了我在孕晚期的检查中医生给我开的铁剂是含铁的维生素片，让我饭后服用，由于味道太难喝，我一直没吃。。。直到我准备怀孕的时候才把那个药盒扔掉，但已经记不清具体吃了多长时间了。。。 于是从宝宝6个月开始，我就每天给他一勺糖拌在米饭里吃，想让他吃点儿铁，但无论我怎么用心制作，他都不爱吃，一口都不吃，任凭我威逼利诱都不买账，甚至发脾气、哭闹都不吃… 就这样，直到宝宝14个月，我已经放弃给他补铁了，因为发现他的牙齿长得很好，也很爱啃骨头，应该不缺铁吧～
然后自己就没再刻意去补铁了，只不过平时比较喜欢喝茶，特别是黑乌龙，可能含有鞣酸，会与钙合成不被人体吸收的物质，所以为了避免这种情况发生，我就在食用含铁量高的肉类的同时，服用维生素C，这样就能减少上述情况的发生… 所以我觉得孕期并不是非得要额外补充铁剂，只要均衡饮食，不挑食，应该就不会出现缺铁的现象啦~~~ 至于已经缺铁的朋友也不要紧张，只要你及时补充，胎儿也不会继续缺铁而生长受限哦~~