九个月婴儿能吃山药吗？
九个月的宝宝已经可以添加很多辅食了，山药是药食同源的食材之一，里面含有多种多人体有用的营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙铁锌磷等矿物质、维生素B族等。 尤其是山药中含有丰富的多糖，可刺激和调节人类免疫系统，因此常作增强免疫能力的保健药品使用。
除了丰富的营养之外，山药还有着很好的药用价值哦！ 《本草纲目》中说，山药“益肾气，健脾胃”； 《日华子本草》认为它“助五脏、轻身、益气”； 《本草求真》指出，山药“入脾、肺、肾三经”。 所以，从中医的角度上来说，山药能够健脾养胃，补肾固精，补肺润燥，还能止泻利湿呢~ 这个季节正是山药成熟上市的季节，家里人都很爱吃山药，于是我也买了一些回来，准备做给宝宝吃。 不过，给宝宝喂山药可没那么简单，因为宝宝的肠胃功能尚未发育健全，而山药中淀粉酶含量丰富，如果一次喂食过多或平时频繁喂食，都会导致宝宝消化不良，影响肠道健康。 所以在给宝宝吃山药的时候，一定要注意摄入量，一次性不要喂太多，以免引起宝宝不适。 对于九个多月的宝宝来说，山药是可以适量吃的，但最好不要直接食用，建议把山药蒸熟压碎成泥之后再给宝宝吃，这样有利于宝宝消化。
除了蒸山药外，还可以把山药磨成粉，用于煮粥或者给宝宝蘸着吃。 但要注意的是，山药中含有的皂苷、植物碱等有刺激性的物质，可能会对黏膜产生刺激，所以最好不要让宝宝吞食山药颗粒。