婴儿一顿吃多少肉泥?
宝宝每天吃的食物是有一定量的,过多过少都会影响健康。
6个月以内的宝宝,主食仍是母乳或奶粉。但宝宝生长迅速,热量和营养素消耗多,如仅吃母乳或奶粉不能全面满足生长发育所需,应逐步把少量肉、鱼、鸡蛋等蛋白质类食品,适量油、脂肪类食品,少许盐逐步加到辅食里去,以保障生长发育所需。6个月以内的宝宝每天添加的肉泥1~1.5两左右;鱼、蛋、骨汤类每天20~50克或再少些。
6个月以后的宝宝,肉、蛋、鱼类的食量可逐步增加。如8~9个月后可喂2两左右的肉泥,鱼2两,鸡蛋1个,骨汤类50~100克。
1岁左右的宝宝,肉、蛋、鱼类的食量可相应增加。如肉、蛋、鱼类每天2~2.5两,骨汤类每日100~150克左右。
吃辅食应该遵循从少到多,从稀到稠的原则,每次只能添一种新的食物,同时还要根据孩子的体质特点,选择不同的食物。