15个月宝宝补什么钙好?

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首先,我们需要知道的是,0-3岁是儿童补钙非常重要的时期,在这个阶段,孩子从母乳中获取的钙质完全不足以支持孩子的生长需求,妈妈需要给孩子选择一款合适的补钙产品,帮助孩子补充足够的钙质。 那么,15个月的宝宝补什么钙好呢? 对于这个年龄段的孩子来说,最适合的补钙方法是饮食补钙,家长应多给孩子吃一些含钙量丰富的食物,如奶类、豆制品、鸡蛋、肉类等。

对于还不会走路和咀嚼的妈妈可以尝试一下这种方法来给宝宝补钙——在喂奶后2小时让宝宝仰卧在床上,妈妈用食指和中指轻轻按摩宝宝的脊突及两侧,每天重复2~3次;或在宝宝的背部两脊柱旁沿,用手指轻轻按捏皮肤,使肌肉放松。 需要注意的是,补钙并不是剂量越大越好。过量摄入钙离子会增加肾脏负担,有可能造成结石。一般来讲,4岁以下的孩子每天摄取的钙含量不宜超过300毫克,4岁以上的孩子也不宜超过500毫克。 如果孩子出现了缺钙的症状并且通过饮食补充不够的,可以给孩子服用补钙制剂。 目前市面上补钙制剂种类有很多,有钙剂、钙片、液体钙等,家长可以根据孩子的喜好进行选择。不过要注意的是,不要一次性给孩子服用太多的补钙制剂,这样会加大孩子的肾脏负担,导致孩子出现中毒的现象。

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家长希望快速给15个月的宝宝补钙是可以理解的,但是却无法实现。钙不是一朝一夕能够补充上来的,必须要经过长期的坚持以及科学的护理。如果钙质流失的特别严重,可以酌情考虑服用一些补钙的保健品,但是不能过量。

1、食疗是最安全有效的15个月宝宝补钙方法,经常让15个月的宝宝吃些含钙量高的食物是最好的选择。奶类是最佳的钙源,只要不出现过敏情况,就可以让15个月的宝宝多吃。如果出现牛奶过敏情况,可以用母乳代替或者用配方奶粉,都是最佳的钙源。同时也要注意摄入别的一些食物,比如豆类和豆制品、鱼、虾皮、芝麻酱等含有丰富钙源。

2、如果15个月的宝宝有缺钙的情况,也要配合饮食注意服用一些钙剂调理,最好是能够在医生指导下服用。不能自行乱服用钙片,否则容易引起钙质的堆积。

3、15个月的宝宝补钙也要注意摄入维生素D,能够促进钙质的吸收,帮助15个月的宝宝身体健康成长。能够预防和治疗佝偻病,还能促进细胞合成,能够保证15个月的宝宝身体正常发育。

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