增高贴的副作用吗？
这种东西，别信，都是骗人的。 首先，人体的关节是有韧带的，这些韧带会限制关节的自由活动。为了保持运动范围，人体有很多关节都有关节囊，其中含有少量液体（除了滑膜分泌的润滑液以外，还有炎症时引起的积液）。这些液体对于关节来说是非常重要的，它们可以缓冲压力、保护软骨、润滑关节，使得关节能够进行正常运动。 至于药物能不能对这些液体起作用，答案是不行。因为药物到达目标部位之后，首先要经过一系列的处理，最后才能作用于目标组织。这个过程是非常复杂的，有无数的因素会影响最终的效果。就比如说你吃药的时候，因为胃肠蠕动的原因，很多药并不能被充分吸收，就更不用谈有效成分了。更何况这些增高一类的药物呢！能起效的都是心理作用而已。
其次，人是否能够突破遗传极限再长高一点？答案是肯定的，但是非常有限。 人从出生到成年后，总共能长30CM左右的身高。不过这30CM的增长，并不是等比例分配给两个孩子的。比如一个家庭中，一个孩子的身高是25CM，另一个孩子只有15CM，那么父母的平均身高应该是27.5CM。 这个数值，与未成熟小鼠每天补充生长激素的效果是一样的[1]。 而注射生长素对人体的效果更是明显，只要给予合适剂量的生长素，无论男女，在刺激骨骼的同时还能促进脂肪分解，使体重减轻。 当然，这样的效果是需要长期大剂量的刺激才能实现的。而市场上那些增高贴、增高鞋，估计效果连心理暗示都有达不到。
如果真的有突破遗传极限、再长高一点的需要，不妨去咨询一下医生，在医生指导下使用一些药品。千万不要相信这些没用的增高贴。