9个月宝宝可以游泳吗?

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我家宝贝7个月开始游的,现在21个月,已经游了30次左右吧。一次半小时左右,中间休息一会儿。我家宝贝属于能玩能闹的那种,所以在泳池里也不老老实实的,有时候游着游着就爬到水里去了,或者坐在泳池里,总之是很闹的。不过每次游完泳,宝宝都很开心,精神也很好,所以我就没管过她,由着她去玩。

宝宝刚进去泳池的时候可能会怕,不敢下去,这个时候家长一定不要强迫宝宝,以免造成反效果。可以让宝宝先站在泳池边缘,感受水的浮力,让宝宝在水中尝试踩水,体验与水互动的乐趣,等宝宝慢慢放松后,在缓缓的潜入水中,开始练习呼吸。

在练习呼吸的时候,切记不要强迫宝宝用嘴吸气呼气,这样很容易使宝宝害怕,产生抗拒心理。正确的做法是,妈妈轻轻的托住宝宝的下巴,让水分自然进入口腔,然后吐出来。如果宝宝不愿意,也不要强行要求,可以过几天再试。因为宝宝一旦对水产生了恐惧感,是非常容易留下阴影的,会影响以后的亲子游泳和语言发育。

当宝宝对水有了一定的适应能力之后,就可以开始学习动作了。动作不要贪多,以免宝宝太累。循序渐进,慢慢来。 学游泳并不是为了让孩子长大后会游泳,更不是为了减肥(虽然游泳减肥的效果是最好的),而是通过游泳这一项运动,让宝宝的全身得到锻炼,促进神经系统的发育,提高宝宝免疫力,并改善睡眠。

更重要的是,可以培养宝宝的好奇心,自信心,独立性和勇敢的性格。 希望每个宝宝都可以健健康康的成长~

沈英双沈英双优质答主

游泳是所有运动项目当中对人体的伤害最小而且是最好的运动形式,适当的游泳对于孩子和成人都是很好的运动保健方式。9个月宝宝可以游泳,游泳对孩子有促进食欲的功效,孩子在水中有规律的呼吸,能有效的刺激胃腺、唾液腺、胰岛活动,使他们分泌增加,从而促进孩子的食欲增加。能增进孩子的免疫力和消化能力,并且能预防各种疾病的发生。游泳能够调节孩子的神经系统,有助于提高孩子的睡眠质量。经过长期游泳练习的孩子,身体素质要比其他孩子更强。

但要使孩子能从游泳中受益,首先应该找一个干净安全水温适宜的泳池,在有救生员的陪同下游泳。孩子游泳的时候也要注意不要游的时间过长,一般来说孩子游泳最好不要超过半小时,因为如果游泳时间过长孩子体力消耗过度,孩子免疫力下降,容易发生感冒等症状。孩子游泳之后如果有条件的话最好能给孩子冲个澡,游泳之后休息片刻之后再给孩子吃东西,并保证孩子能充足睡眠。

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