9个月宝宝可以游泳吗?
我家宝贝7个月开始游的,现在21个月,已经游了30次左右吧。一次半小时左右,中间休息一会儿。我家宝贝属于能玩能闹的那种,所以在泳池里也不老老实实的,有时候游着游着就爬到水里去了,或者坐在泳池里,总之是很闹的。不过每次游完泳,宝宝都很开心,精神也很好,所以我就没管过她,由着她去玩。
宝宝刚进去泳池的时候可能会怕,不敢下去,这个时候家长一定不要强迫宝宝,以免造成反效果。可以让宝宝先站在泳池边缘,感受水的浮力,让宝宝在水中尝试踩水,体验与水互动的乐趣,等宝宝慢慢放松后,在缓缓的潜入水中,开始练习呼吸。
在练习呼吸的时候,切记不要强迫宝宝用嘴吸气呼气,这样很容易使宝宝害怕,产生抗拒心理。正确的做法是,妈妈轻轻的托住宝宝的下巴,让水分自然进入口腔,然后吐出来。如果宝宝不愿意,也不要强行要求,可以过几天再试。因为宝宝一旦对水产生了恐惧感,是非常容易留下阴影的,会影响以后的亲子游泳和语言发育。
当宝宝对水有了一定的适应能力之后,就可以开始学习动作了。动作不要贪多,以免宝宝太累。循序渐进,慢慢来。 学游泳并不是为了让孩子长大后会游泳,更不是为了减肥(虽然游泳减肥的效果是最好的),而是通过游泳这一项运动,让宝宝的全身得到锻炼,促进神经系统的发育,提高宝宝免疫力,并改善睡眠。
更重要的是,可以培养宝宝的好奇心,自信心,独立性和勇敢的性格。 希望每个宝宝都可以健健康康的成长~