五个月孩子辅食吃什么?
五个月的宝宝已经开始出牙了,所以妈妈要开始锻炼宝宝咀嚼的能力,为以后吃固体食物打下基础。这时可以尝试一下给宝宝吃一些泥糊状的食物,如苹果泥、香蕉泥等;或给宝宝用研磨器弄成末状的食物,如蛋黄、鱼肉等。当然,这些泥糊状的食物还是要在宝宝的辅食机或者辅食碗里捣碎后,再用勺子舀给宝宝吃的哦~ 另外,除了要给足营养外,还要注意食物的鲜香味浓,这样更能吸引宝宝的注意力呢!
不过要注意,虽然这个时候宝宝已经可以添加辅食了,但奶类仍然是要作为主食的,因为5个月宝宝消化系统发育尚不完善,胃肠功能的消化吸收能力有限,而纯母乳喂养的宝宝,妈妈无需担忧宝宝营养问题,只要按需喂养就行啦~ 至于添加的辅食,其实并没有特别讲究的,一般认为富含铁质且容易吸收的婴儿米粉是最合适的开端,食用时可根据奶量适当增加。
要注意的是,每次只给宝宝添加一种新的辅食,而且注意观察孩子的消化情况,如有腹泻或呕吐等情况要及时停止喂食,以防发生食物中毒。待宝宝适应了一种新辅食后再逐渐添加下一种,从而让宝宝肠胃道逐步适应。 随着宝宝逐渐长大,在6个月左右就可以考虑添加固体的食物了,比如饼干、馒头片等。