六个月宝宝要吃鱼肝油吗？
要吃的，因为维生素D是脂溶性的维生素，它不能在人体内存储，所以每天必须要补充足够的维生素D. 一般来说，通过日常饮食，我们大约能从食物中获取100~200个国际单位的维生素D。而婴幼儿奶粉中所含的维生素D一般都在400个国际单位/100克。只要宝宝能喝足量的配方奶并按时添加辅食，一般就不用再额外补充了。 但如果宝宝是母乳喂养的话，母体的维生素D是通过乳汁传递给宝宝，所以妈妈要适当的多晒太阳或补充维生素D。
对于6个月的宝宝，建议选择胶囊型的鱼肝油，这样宝宝食用的时候比较方便。而且胶囊形的鱼肝油里维生素A、D的含量都比较高，每颗含量分别是350单位和400单位，符合宝宝的身体需求。 不过要注意的是，给宝宝服用鱼肝油时一定要记得“淡盐水”送服，这样可避免宝宝空腹吞服鱼肝油后引起呕吐；
在给宝宝喂鱼肝油时千万不要让宝宝吃进胃酸，否则会腐蚀食道造成溃疡。 在给宝宝服用鱼肝油期间，要注意监测宝宝的消化功能，如果出现腹泻或其他不良反应应立即停止给宝宝喂食，并及时咨询医生。