怀孕7个月羊水指数多少正常？
孕晚期羊水的量大约为500毫升左右，如果小于300毫升就是羊水过少；而大于2000毫升则是羊水过多。正常情况下，在B超检查中，羊水量应该是8～18厘米的，将子宫分成上下、左右4个区域，每个区域用半椭圆形的数字来表示羊水量的多少，四个区加起来共100毫米，这就是羊水指数。 羊水指数25cm则表示羊水过多，但需要注意的是，羊水指数和b超测量羊水的最大深度是不同概念：前者是宫底部、腹中部、腹底部、股部四个区域的羊水垂直径线总和，后者是b超检查时测量最大的羊水池的垂直深度（以cm计算）。由于胎儿在宫内是活动的，所以测得的羊水池并不是最大羊水池，仅仅是一个代表部位较深的羊水池的深度。所以不能根据这个羊水最大深度来判断羊水多少，而是应该结合羊水指数来判断！一般来说羊水指数正常范围是5~18cm，在妊娠晚期，羊水量少于300ml者称为羊水过少。羊水偏少的孕妇容易早产或胎宝宝发育迟缓，孕妈妈需要多注意一下。
对于羊水过少的孕妇来说，日常可多吃一些富含水分以及维生素的食物补充身体所需，比如苹果、葡萄等水果，也可以喝一些豆浆或者是鲜榨果汁补充身体营养所需。不过，孕妇在饮用果蔬汁时最好将其过滤掉果渣，这样才能充分吸收其中的营养物质及微量元素。也可适当多吃豆类食品与冬瓜汤帮助增加羊水量。