怀孕6个月能吃泡面吗?
可以是可以,但少吃! 泡面作为一种方便食品,在不方便的时刻提供方便,但这类食品营养单一、饱腹感不强,孕期还是应该尽量控制食用量。如果真的很馋很想吃,那也可以,但一定要控制量(一周1~2次,一次一把左右),并且要注意搭配蔬菜、水果以及蛋白质高的食物一起吃。 下面推荐几款比较适合孕妇吃的方便面~
首先排在最前面的当然是孕产期都可以吃的无防腐剂无添加色素添加剂的三明治方便面! 这款面是由新鲜原料制作的,里面是面包片加生菜+花生酸奶酱做成三明治的样子,口感很不错,就是一包的量比较小,不过也可以分几次吃完。 除了这一款上面还有两款鲜炖的汤料面也不错哦~ 其中金汤肥牛和酸菜鱼两款味道都挺新鲜的,不是特别重口味的孕妇都可以吃。
另外还有一款非油炸的荞麦凉面也很适合孕产期的准妈妈吃哦~ 这款面的面条比较细而且很有韧性,调料的味道也恰好够提味,不会太辣也不会太油,值得推荐!
乐百氏的即食燕麦片也有孕妇可以吃,做法也很简单,用热水泡或者牛奶泡就可以吃了,味道也挺不错的,孕早期恶心胃口不好的时候也可以试试这个喔~~