宝宝六个月加多少辅食?
首先需要明确的是,6个月的宝宝还不能添加任何辅食! 因为宝宝的胃肠道功能发育未健全,免疫功能也不足,这时候给宝宝喂食任何难以消化的食物都有可能引起不良反应。 有些家长看到宝宝6个月大就开始流口水、萌牙了,就认为可以给宝宝喂饭了,其实不然。宝宝的味觉逐渐发达,会对咸、辣等味道产生兴趣,于是喜欢尝试咬手、啃玩具、往嘴里塞东西,这是宝宝进入“口腔敏感期”的表现之一,说明宝宝即将长出乳牙;但这时宝宝的消化功能仍然比较弱,如果此时给其增加盐分和刺激性较强的调料,可能会损害宝宝娇嫩的脾胃。
另外,宝宝在4-6月有大动作发展,比如从坐起到站立,这个过程需要营养物质作为能量支持,而母乳或配方奶已经可以满足这个阶段宝宝的营养需求,无需通过添加辅食来获取。 如果家长担心宝宝营养不足,可以在医生指导下使用补充剂。 那么,什么时候可以开始添加辅食呢?大多数宝宝是在4月龄以后,开始出现对食物的好奇,以及用手捏取食物的欲望。所以一般在4月龄后,就可以考虑逐步添加辅食。
由于每个宝宝的体质不同,对食物的耐受程度也不一样,建议不要一下子给宝宝添加强化营养素(维生素、矿物质)和调味品的辅食。这样会增加宝宝胃肠负担,造成腹泻等情况。最好的方式还是遵循由少到多、由细到粗、由稀到浓的原则慢慢添加。
6月龄后的宝宝,可以开始增加半固体或固体的食物,如米粉、烂面条、蔬菜泥、水果泥等。 在给宝宝增添辅食时,应该注意什么?
1、尽量选择在宝宝清醒、情绪良好的情况下进行。
2、喂食工具应当多样化,方便宝宝学习吞咽及咀嚼。
3、喂食速度宜慢不宜快,以便于宝宝适应。
4、每次仅添加一种新食品,并且观察2~3天,确认宝宝没有出现过敏或其他不良反应后再添加新的食品。
5、宝宝出现食欲下降、恶心、呕吐、腹泻等反应,应立即停止喂食并就医。