五个月可以吃什么水果？
5个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时可以吃些水果来添加营养，但需要注意的是不可一次性给宝宝吃太多的水果，以免引起腹胀、腹泻等问题。5个月的宝宝开始长牙，妈妈要注意帮助宝宝清理牙齿和口腔卫生，预防龋齿的发生。 5个月的宝宝已经可以接受更多样的食物，因此妈妈在制作辅食时，可以多花些心思，做成泥状或糊状，方便宝宝咀嚼和吞咽。 5个月的宝宝可以适当吃一些水果了，但妈妈要注意的是水果虽然富含营养，但也容易胀气和导致腹泻，因此需要严格把控好食用量。 适合5个月宝宝的水果主要有香蕉、苹果、木瓜、雪梨、猕猴桃等，这些水果口感酸甜，而且比较温和，不易出现过敏情况。 在给宝宝吃水果前，妈妈一定要确保水果是干净的，并且彻底的清洗，防止水果中有残留农药，对宝宝肠胃造成伤害。另外，有些水果表皮含有的营养素高于果肉，因此不建议去皮吃。如苹果皮的果胶可以调节肠道菌群，增强抵抗力；香蕉皮富含膳食纤维和抗氧化物质；橘子的外皮含有胡萝卜素.... 所以，在给宝宝吃的时候，尽量整个吃，不要削皮。
除了水果外，这时期还可以适当给宝宝吃一些软烂的蔬菜，增加纤维素摄取的同时，还可以训练宝宝的咀嚼能力。 但需要注意的是，无论给宝宝喂什么食物，都要做到尽可能细腻，避免粗颗粒状而导致宝宝消化不适。